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SUN4YOGA–MAKE SPACE–
2019-11-08

ダイエット目的でエアシルクヨガをスタート!結果!

ダイエット目的でエアシルクヨガ(空中ヨガ)を2年前に始めました。

ダイエット面では、体重は減ってはないですが、筋肉がつき疲れにくく浮腫みにくい身体にかわりました。

でも体重の変化よりも嬉しいことが!

1年が過ぎた頃から生理痛を感じなくなっていたことに気づき、生理痛の薬も長年飲んでいました。今では生理痛の薬ともバイバイ♡ありがとうございました。

エアシルクヨガ(空中ヨガ)が蒲郡市にあってよかったです。骨盤メゾットがGOOD!!

ゆっくり月2のペースで通ってます。(西尾市.30代)

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