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SUN4YOGA–MAKE SPACE–

ヨガ

 

内からキラキラヨガ(美容ヨガ)

主に内臓に働きかけるポーズをゆっくりと行います。
動き、身体を温める事で内臓が綺麗になり体の表面(肌)に現れて綺麗になっていきます。
また、ゆっくりとした動きで心の安定を得ることにより食欲が落ち着いていきます。

BTヨガ(ビューティフルトレーニング)

BTヨガ(ビューティフルトレーニングヨガ):ヨガと筋肉トレーニングを兼ね揃えたハード系レッスン。体全体を絞りたい方にオススメです。

夜のリラックスヨガ

夜のリラックスヨガ:就寝前にリラックスしてヨガを行う事により、睡眠の質を高めます。
普段からお疲れの方やリラックスしたい方にオススメです。更に屋久島のキャンドルで部屋を灯しながらレッスンを行います。

持ち物

■身体を締め付けすぎない動きやすい服装(会場でのお着替え可能です)
※裸足で行いますので、ストッキングなどは脱いでご参加ください。
■ヨガマット(レンタル希望の方は予約時にお知らせください。)
■体温調整ができるよう、必要に応じて上着などをご持参ください。
■お水など飲み物
■タオル

クラスを予約する

WEB予約方法について:コチラをご確認ください。
※満席になっても、直前でキャンセルが出る場合もあります。随時サイトをチェックしていただくか、キャンセル待ちをお申込みください。

キャンセルポリシー

キャンセル・人数変更は原則1日前までとさせていただきます。
前日以降のキャンセル・変更はご遠慮いただいておりますが、体調不良やその他やむを得ない事情でご参加が難しい場合は、できる限り早めにメール等でお知らせください。
クラスによっては「キャンセル待ち」となる場合もありますので、一人でも多くの方がご希望のレッスンにご参加いただけるよう、直前のキャンセル及び無断欠席はお控えください。
皆さまのご協力によりクラスを運営しておりますので、何卒ご理解をいただきますよう、お願い致します。